As principais causas dos peitos pequenos são genética e hormônios – Faça seu diagnóstico

Se você já leu qualquer informação sobre como aumentar o tamanho do peito naturalmente, você sabe que a maioria é tudo a mesma coisa. Lhe é dito para fazer exercícios para realçar o tamanho dos seios, comer certos alimentos, tomar comprimidos ou usar cremes. você pode mesmo ter tentado realizar qualquer uma dessas coisas ou até mesmo todas elas a fim de obter resultados. mas será que esses métodos realmente funcionam?

Algumas delas  sim e alguns deles não. Alguns deles não funcionam exatamente da maneira como você acha que eles fazem. Então, antes de entrar em impedimento de mitos sobre como aumentar o tamanho do peito naturalmente, vamos dar uma olhada em como crescem os peitos. Essa informação será utilizada como uma forma de abordagem para entender o que realmente funciona para aumentar o tamanho dos seios naturalmente.

Genética, hormônios e condições médicas são motivos para seios pequenos

O tamanho dos seus seios é determinada por uma série de fatores. Esses fatores incluem a genética, os hormônios e a sua história médica. Se você tem seios pequenos por causa da genética, vai ser difícil para aumentar seu tamanho do peito. Se você tem um pequeno tamanho da mama por causa dos hormônios, que vai ser um pouco mais fácil para aumentar seu tamanho do peito. O seu passado histórico médico pode fazer o impossível para aumentar seu tamanho do peito. Isso depende de sua história médica e o que o médico diz.

Genética é a principal razão pela qual as mulheres têm seios pequenos. Você herdou o seu tamanho do peito de alguém em sua família. Você pode ter família imediata que tem seios maiores do que você, mas os seus seios são menores.

O desequilíbrio Hormonal pode causar o menor tamanho do peito. Os hormônios que crescer seios são o estrogênio e a progesterona. Se você está faltando em um desses dois hormônios, você vai ter peito de tamanho menor.

Isso também é verdadeiro se você tem um hiper metabolismo. Se o seu corpo está constantemente a queima de gordura, é mais provável que têm seios pequenos. Isso porque os seios não são nada além de gordura. Se você é naturalmente fina ou delicada por causa de um hiperativo metabolismo, seus seios vão ter dificuldade crescente.

A Importação de Alguns Itens Dentro do Brasil

O Brasil ainda é dependente da importação de alguns produtos cruciais para o seu desenvolvimento. Encontrar neste artigo uma visão geral dos produtos importados pelo país nos últimos anos e qual é a situação atual de importações no país.

O Brasil depende de alguns bens importados para apoiar a sua demanda da indústria, mas de acordo com alguns especialistas, esse cenário começou a mudar em 2011. Depois de dois anos de registros no momento da importação, o país, no último ano, começou a se estabilizar e até mesmo reduzir as importações, para saber se Importador Profissional como Funciona.

De acordo com pesquisas, o melhor poder de compra da classe C: estimado em cerca de empresas e indústrias que tiveram de importar produtos manufaturados e semi manufaturados de manter sua participação no mercado brasileiro.

Alguns estudiosos dizem que, este crescimento da classe média no Brasil tem sido uma característica dos Estados que ainda estão semi-industrializado, e como a palavra apenas anunciar, há uma falta de produção no país que deve ser compensada por importações de bens. Isso acontece porque o governo não investiu o suficiente para criar um enorme parque industrial no país.

Comparando as estatísticas de importação a partir de 2009 e 2010 houve uma enorme diferença entre os números naqueles anos, apenas uma vez em Setembro de 2010 as importações de crescimento de 46%, e se você comparar qualquer outro mês, a diferença será muito grande.

Em 2011, no mesmo período, em setembro, as importações tiveram um crescimento de 13% em relação ao de 2010, e de uma forma certamente, contribuiu para regulamentar os produtos que oferecm o crescimento de empresas brasileiras com eficácia, uma vez que o país é, hoje em dia, visível no cenário internacional.

De acordo com o governo, em 2011, os 20 principais produtos importados para o Brasil representam mais de 46% de tudo o que foi importado para o país.

 

Como obter seios maiores naturalmente e sem dor – Segredos revelados

A trilha para conquista de mamas maiores naturalmente é longa, é claro, sem cair na tentação de cirurgias dolorosas. Aqui partilhamos algumas das maneiras de fazer seus peitos maiores sem passar por situações tão traumáticas para o organismo. São vários  os mitos e verdades sobre o assunto. Confira:

Aumentar os seios por meio de exercícios

Você pode usar o realce do peito, exercícios para aumentar o tamanho dos músculos em seus seios. Isso pode fazer seus seios parecem maiores. Na verdade, não crescem do peito ou o tamanho do copo. Em vez disso, ele dá a ilusão de que seus seios são maiores do que eles realmente são.

Este é um dos mitos sobre como aumentar o tamanho do peito naturalmente. Eu não estou dizendo que você não trabalha, mas ele não funciona tão bem como você quiser. Este método leva um tempo para trabalhar e ele não funciona tão bem como alguns dos outros métodos naturais como ervas. Há maneiras mais rápidas para aumentar o real tamanho do copo do seu peito.

Se você quiser experimentá-lo, porém, eu recomendo que você ficar com pulgas atrás da orelha. Ele só vai levar alguns minutos do seu dia, mas mesmo assim podem ser minutos perdidos.

Ervas e cremes

É fato que determinados alimentos aumentar seu tamanho do peito. Há uma lista de ervas que você pode comprar o que naturalmente irá aumentar seu tamanho do peito, quando você levá-los.

Feno-grego imita os hormônios que são utilizados para a amamentação. Mães que amamentam têm muitas vezes maior tamanho de seios, então esta erva irá aumentar seu tamanho do peito. No entanto isso não pode ser tão benefício assim para o seu organismo.

No entanto os hormonais ainda são mais certos como os cremes. O Lady Secrets por exemplo  trás o mesmo estimulo aos seios do que quando se está grávida ou na puberdade momentos em que a taxa hormonal faz com que os seios aumentem. Os efeitos são definitivos.

Entenda como cresce o cabelo nas mulheres e como prevenir a queda dos fios

O cabelo para as mulheres é muito importante para a beleza das mulheres, é um sinal de vitalidade, autoestima, força e tem uma importância cultural significativa. Quando as mesmas se deparam com problemas de queda de cabelo a preocupação é grande, afinal, significa ao mesmo tempo que parte de sua beleza está se esvaecendo.

Para prevenir a queda de cabelo e se manter sempre com uma excelente aparência é importante entender o como os fios crescem e ficam fortes, coisa que toda mulher deve saber. São divididas  em fases, sendo elas:

A fase anágena é o período quando o seu cabelo está a crescer. Cerca de 85% do seu cabelo é o eflúvio, ou fase de crescimento, em qualquer momento dado.

Fase catágena é um curto período de tempo, cerca de duas semanas de duração, que permite que o folículo se regenerar. O crescimento do cabelo é interrompida durante a fase catágena.

A fase telógena é considerada a fase de repouso do crescimento do cabelo, e tem a duração de dois a quatro meses. No final desta fase, o cabelo cai para fora. A maioria das pessoas normalmente perdem cerca de 100 fios de cabelos por dia devido para o cabelo que está na fase telógena.

Muitas condições médicas incentivar os cabelos entram na fase telógena. Isto pode causar 300 cabelos para ser perdidos a cada dia. O termo médico para a perda de cabelo excessiva durante esta fase, é o eflúvio telógeno.

Dependo do que está acontecendo com o seu organismo é que irá definir a causa de sua queda de cabelo.  Algumas podem ser de problemas hormonais, outras relacionados  a hábitos alimentares e nutricionais ou até mesmo  ao excesso de químicas (principalmente aquelas que envolvem formol e químicos agressivos ao organismo).

O melhor para o tratamento é sempre conversar com um especialista para adequar as soluções que resolvam a raiz do problema.

Porque acontece a queda de cabelo nas mulheres?

Em algum momento da vida, de uma forma ou de outra, quase todos de nós vai perder uma parte do cabelo em nossa cabeça— de cabelo que preferimos manter. É rara a pessoa que recebe a idade de 50 anos com a mesma quantidade de cabelo que tiveram na juventude. Com isso  é dado que o cabelo é uma parte vital de como atrativo que estamos a sentir, em algum momento você é obrigado a perguntar se há algo que você pode fazer para crescer mais pêlos, ou muito menos para parar a perda de cabelo e manter o cabelo que você tem.

Antes que você busca on-line ou pergunte ao seu cabeleireiro sobre o cabelo crescer soluções (a maioria dos quais são completamente falsos), você precisa saber o que poderia estar causando o problema, em primeiro lugar, e que, se alguma coisa, você pode realmente fazer em relação a ele. Muitos perguntam-nos sobre suplementos para queda de cabelo—vamos discutir essas e muito mais! A informação que se segue não é de arrepiar os cabelos, mas é baseado em fatos, sem exageros. Armado com esta informação, você vai entender o que faz com que a perda de cabelo e como torná-lo mais lento.

O que causa a perda do cabelo?

Para homens e mulheres, a perda de cabelo é, principalmente, um resultado da genética e alterações nos níveis hormonais. Outras causas podem ser problemas de saúde, tais como problemas de tireóide, reações aos tratamentos médicos, como a quimioterapia, os efeitos colaterais de medicamentos (incluindo esteróides), doença grave, auto-distúrbios imunológicos, gravidez, excepcionalmente altos níveis de estresse, e a desnutrição.

Outra causa é o sobre-processamento, de colorir, térmico de alisamento ou permanentes, o que pode provocar danos muito que o cabelo literalmente começa a cair. Vestindo o cabelo em um rabo de cavalo apertado em um repetido ou vestindo uma pesada tranças, tecidos, ou extensões também podem causar abundante perda de cabelo, especialmente ao longo da linha do cabelo. As raízes do cabelo simplesmente não pode ter o peso adicionado a esses aprimoramentos e, eventualmente, ele vai cair fora por poucos.

Além de situações médicas e aos cuidados com os cabelos, a principal causa de perda de cabelo está relacionada com a mudança natural nos níveis de hormônio que o corpo passa como nós idade.  No entanto não é só os hormônios responsáveis por esse processo, a queda de cabelo pós parto também é um problema recorrente que não tem nada a ver com o processo de envelhecimento.

Para as mulheres, a inevitável perda de estrogênio e aumento nos níveis de testosterona irá causar queda de cabelo para afinar ou cair completamente. A testosterona (e seus mais potente desdobramento, a dihidrotestosterona, também conhecido como DHT) é o principal hormônio masculino, o que explica por que homens sofrem mais pronunciada a perda de cabelo de mulheres, mas, independentemente do seu género, este hormônio masculino é o culpado, e qualquer perda de cabelo na cabeça é um evento indesejável.

Como aceitar uma gravidez indesejada ou não planejada

Lidar com uma eventual gravidez indesejada ou vai ser um dos maiores desafios que você (e seu parceiro), terá de enfrentar. Você pode estar preocupado com o aumento do senso de responsabilidade ou lamentar a perda de seu atual estilo de vida independente. A parte emocional é a pior!

A primeira coisa a fazer é saber como ter certeza de que você está gravida. Afinal, muitas vezes ao realizar relação sexual desprotegida os pequenos sinais já podem ser o suficiente para nos dar falsas impressões e até mesmo nosso organismo pode forjar alguns acontecimentos. Por tanto, tenha certeza de que a gravidez é real e não coisa da sua cabeça!

Se você está em um relacionamento estável, você e o seu parceiro pode não ter os recursos para acomodar um novo bebê. Por exemplo, você pode estar na escola, ou desempregados. Você pode também estar preocupado que a sua carreira será comprometida.

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Uma gravidez indesejada pode também ser um desafio se você for uma única mulher ou em um relacionamento que você tem medo não pode continuar.

Mesmo se você tiver sido ativamente tentando ter um filho e, talvez, passando por um tratamento de fertilidade, você pode estar chocado se ao descobrir que vai ter gêmeos ou trigêmeos.

Emoções que Você Pode Enfrentar com uma Gravidez não planejada:

Chocado e oprimida

Confusa, ansiosa e triste

Culpada e arrependida

Crítica de si mesma e sentindo-se responsável

Isolada e sozinha

Preocupada em relação a sua preparação pessoal

Ansiosa, porque sua vida se sente fora de controle

Tentando envolver sua mente em torno de uma eventual gravidez indesejada ou pode ser uma grande tarefa. Tomar decisões significativas sobre sua gravidez quando você está se sentindo sobrecarregado e estressado não é uma boa idéia. Em vez disso, tomar o seu tempo e pensar em sua situação antes de tomar uma ação. Aqui estão algumas dicas úteis para você como você está passando por este processo:

Buscar o apoio de  amigos e familiares que podem apoiá-lo durante este tempo. Encontrar amigos que pode manter a notícia em segredo até que você decida o que fazer. Garantir que aqueles que você escolher para falar para não julgar você e irá permitir-lhe espaço para pensar como você tomar uma decisão. Peça-lhes para ouvir você sem dar conselhos não solicitados ou compartilhar as suas próprias histórias, a menos que você pedir-lhes para fazer isso.

Se  você e seu parceiro discordam sobre as suas opções, ou se você se sente preso e ter dificuldade de tomar uma decisão, o aconselhamento pode ajudar. Ele irá fornecer o espaço para você e seu parceiro para pensar e ajudar a evitar o conflito.

Você pode até descobrir que o problema não é a gravidez, mas alguns problemas no relacionamento que precisam ser abordadas. Mesmo se você é claro sobre a sua decisão, pode ser útil para se reunir com um conselheiro para refletir sobre as suas opções e evitar, mais tarde, lamenta.Após o choque inicial de descobrir que você está grávida, você pode achar que você não sente uma conexão emocional com o bebê. Se este for o caso, o aconselhamento pode ajudar. Se você sentir-se obrigado a continuar com a gravidez para a vida religiosa ou moral razões, fazendo o que é “certo” pode causar problemas para você, seu bebê e seu parceiro, mais tarde. Não é incomum sentir ressentimento e ambivalência para o bebê se isso deve acontecer. O aconselhamento pode ajudar a resolver esses sentimentos misturados.

Como contar para os seus pais que você está grávida

Se você acabou de saber que você está grávida, você não está sozinho.Você pode sentir-se confuso, com medo, ou chocado com a notícia. Você pode pensar, “Isso não pode estar realmente acontecendo.” Você promete para si mesmo que você vai ser muito mais cuidadoso no futuro. E você sabe que você provavelmente vai ter de dizer a seus pais.

Acontece que uma gravidez prematura ou então não esperada tem seus efeitos emocionais, mas saiba que independente do apoio que você possa ter ou não você e seu bebe vão ser sua vida. Uma criança só trás alegrias, por tanto o primeiro passo é a aceitação pessoal e coragem.

Preparando-se para Falar com os Pais

Não importa o quão perto você estiver de seus pais, você vai saber como eles vão reagir, afinal você conhece eles a muito tempo, certo?. Uma coisa é se seus pais percebem que você está tendo sexo e eles estão OK com isso. Mas é outra coisa, se eles já proibido a data ou se a ter relações sexuais antes do casamento é completamente contra seus valores e crenças.

A maioria dos pais cair em algum lugar no meio. Por exemplo, alguns pais têm muito liberal de valores, mas eles ainda estão chocados ao saber de seu filho adolescente tinha sexo. Mesmo os pais que sabem que os adolescentes estão tendo o sexo ainda pode se decepcionar ou preocupados com o seu futuro.

Alguns pais são fáceis de conversar, mais calmo em uma crise. Alguns são mais emocionais, mais facilmente estressados, mais propensos a ficar chateado ou com raiva, gritar ou chorar, ou de expressar-se em voz alta.

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A maioria dos pais quer ser solidário, de uma filha que está grávida (ou um filho que tem uma menina grávida), mesmo se eles estão com raiva ou chateado em primeiro lugar. Mas alguns podem reagir violentamente com a notícia e deixe a raiva ficar fora de controle. Se você acha que seus pais possam se enquadram nesta categoria, por exemplo, se eles têm um histórico de violência física.

Alguns pais não mostrar como eles se sentem em primeiro lugar. Eles podem levar algum tempo para absorver a notícia. Os outros reagem rapidamente e não há dúvidas sobre a forma como eles se sentem. Alguns vão ouvir e ser sensível aos seus sentimentos. Alguns pais vão entrar em ação, tomando a seu cargo e dizendo o que fazer.

Pense em como seus pais reagiram a outras situações. Tente imaginar como eles poderiam responder — mas lembre-se é impossível para realmente saber. Ainda, pensando sobre o que esperar pode ajudar você a se sentir preparado para a conversa que você planeja ter.

Dicas para dormir bem e acordar disposto

Para muita gente a hora de acordar é um dos maiores tormentos de toda a vida, principalmente se o horário, meio ingrato, obriga as pessoas a acordar cedo. Ainda que pareça uma enorme injustiça essa de acordar praticamente junto com o sol, é possível dormir bem e acordar disposto para mais um dia de vida.

Afinal, não é para isso que estamos por aqui? Confira nesse texto as principais dicas para ter ótimas noites de sono e acordar querendo abraçar o mundo com as pernas.

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– Programar-se: se você vai acordar com as galinhas, é preciso que você programe bem a sua noite de sono – e tenha noção da hora em que vai precisar acordar. Nada de ir dormir de madrugada ou bem tarde. Isso só vai fazer com que você acumule cansaço.

– Alimentar-se bem antes de dormir: uma hora antes de dormir, faça uma refeição bem leve, como iogurte, suco ou fruta. Não dá para fazer a janta do século e depois pegar cama, mesmo porque uma digestão atrapalhada ou mal feita pode complicar a boa noite de sono. No outro dia, as chances de você acordar acabado são muito maiores se houver consumo de alimentos pesados antes do sono.

– Escolha bem seus “equipamentos de sono”: não adianta nada ter uma alimentação regrada e uma boa programação para a noite de sono se o colchão não for de boa qualidade ou se, ainda, o próprio travesseiro não for o adequado. Com esse tipo de material fora do ideal não só se tem uma noite mal dormida como podem aparecer problemas de coluna, enxaqueca e outros em decorrência dos colchões e travesseiros inadequados.

– Mantenha a consciência tranquila: pode parecer besteira, mas dormir de consciência limpa é sempre uma boa opção para manter as noites de sono dentro da qualidade esperada. A regra ainda vale para melhorar a qualidade de vida como um todo, já que uma consciência tranquila é sempre porta aberta para novos e bons começos.

E a dica é: se brigou com alguém, peça desculpas; se deixou algo pendente, termine; se algo saiu do seu controle, não se importe tanto, pois acontece. Aquela máxima de poder deitar a cabeça no travesseiro e dormir o sono dos justos vem exatamente desse tipo de iniciativa, que é a de fazer um esforço para sempre dormir tranquilo com a vida ao seu redor.

Cidades para curtir o verão

O Verão é a estação mais quente do ano e também a predileta dos brasileiros quando o assunto é férias. Vivemos em um país tropical, logo, grande parte dos turistas procuram destinos que proporcionem boas experiências durante os dias quentes. Selecionamos aqui duas cidades incríveis e totalmente diferentes, mas com atrativos suficientes para você aproveitar bastante suas férias. Fique atento às dicas e escolha o roteiro que mais se adapta as suas preferencias. 

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Curitiba

A cidade de Curitiba foi influenciada pelos imigrantes italianos, alemães, japoneses, poloneses e ucranianos. Por conta dessa mistura, provavelmente o hotel que você ficar hospedado oferecerá ou a organização nipônica, ou a festividade italiana, ou a eficiência germânica, ou a seriedade eslava e, sempre, a hospitalidade brasileira. A cidade é conhecida por suas soluções urbanas inovadoras em que disponibiliza uma excelente qualidade de vida e infra-estrutura de excelência para quem visita ou reside em Curitiba.

Os principais pontos turísticos da cidade são: Teatro Ópera de Arame, Largo da Ordem, Museu Oscar Niemeyer, Palácio Garibaldi, Shopping Estação que abriga o museu do Perfume, Paço da Liberdade e o Museu de Arte Sacra. Os turistas que visitam a cidade podem conhecer esses pontos e muitos outros com bastante facilidade e dinamismo. Para isso, basta embarcar no ônibus Linha Turismo que leva os passageiros por um passeio de quase 4 horas por todos os encantos da capital paranaense. O melhor é que é possível desembarcar em até 4 parques e depois re-embarcar sem precisar pagar por isso.

O valor do bilhete é de R$25,00. Se você tem tempo de sobra para aproveitar a cidade e seus encantos vale a pena fazer o passeio de trem que liga a capital paranaense até o litoral, o ponto de partida é a rodoferroviária de Curitiba e aos poucos o trem vai trocando a paisagem urbana pelas belezas da fauna e flora. Segundo o site da empresa responsável pelo transporte as passagens variam de R$69 a R$101, apresentando classe turística e primeira classe.

Rio de Janeiro

Localizada entre o litoral e a serra, o Rio de Janeiro já foi capital do Brasil. A cidade conta com várias atrações, mas o que realmente chama atenção dos turistas são as belas praias e o carnaval, por isso este é o destino mais procurado pelos estrangeiros. O Rio de Janeiro é lindo e possui vários pontos turísticos como: Cristo Redentor, Pão de Açúcar, Theatro Municipal, Lagoa Rodrigo de Freitas, Floresta da Tijuca, Quinta da Boa Vista, Jardim Botânico, Cinelândia e Maracanã. O réveillon e o carnaval são as festa que mais atraem turistas do próprio Brasil e de fora, são mais de três milhões de pessoas aproveitando cada momento.

Se você pretende visitar a cidade no verão, deve reservar uma vaga em qualquer hotel Rio de Janeiro com muita antecedência, pois durante esse período é comum haver lotação máxima dos hotéis. Por isso, se você está planejando viajar para a cidade nesses períodos, não esqueça de fazer a reserva hotel com muita antecedência. Assim, você ainda poderá conseguir um descontinho interessante.

Saiba como recuperar o brilho dos seus cabelos com 5 dicas

A exposição ao sol e à poluição, além de todos os desgastes enfrentados no dia a dia, por vezes deixam nossos cabelos secos, com pouca força e sem vida. Para recuperar o brilho dos fios, é preciso reservar um tempo para lançar mão de alguns cuidados diários, além de saber escolher os produtos mais adequados para suas necessidades.

Ninguém gosta de ter fios opacos e quebradiços, certo? Toda mulher sabe que cabelos belos e saudáveis contam muito para uma boa aparência. Por esse motivo, existem alguns procedimentos simples que, rapidamente, podem recuperar as fibras capilares danificadas e devolver a saúde das madeixas. Confira 5 dicas indispensáveis para recuperar o brilho do seu cabelo:

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Escolha um shampoo adequado

Existem diversos produtos que possuem exatamente a função de recuperar a saúde do cabelo. Sempre que possível, opte por shampoos que tenham esta característica, como o Natura Sou Shampoo Recuperação Intensa. O produto, que atua dentro e fora dos fios, é uma boa aposta para restaurar os cabelos, hidratá-los e protegê-los contra diversos danos como o secador, a chapinha e outros processos químicos, devolvendo-lhes a força e o brilho.

Hidrate os fios constantemente

Todo cabelo precisa de hidratação, que pode ser realizada semanalmente ou a cada quinze dias. Existem cremes, como o Avon Advance Techniques Hidratação Reparadora 72 Horas, que são extremamente eficientes e ajudam a reparar os cabelos, proporcionando o nível ideal de hidratação da raiz às pontas, além de deixar os cabelos ressecados mais macios, sedosos e claro – brilhantes!

Troque a água quente por temperaturas mornas e frias

Muitas pessoas costumam lavar o cabelo diariamente e sempre com a temperatura alta, principalmente nas épocas de outono e inverno. No entanto, a água quente é uma grande vilã da saúde capilar, uma vez que remove toda a proteção natural dos fios, deixando-os ainda mais propensos a quebras, além de estimular o couro cabeludo a produzir mais óleo, fazendo com que o cabelo fique sem brilho.

Por isso, a regra é batida mas realmente faz toda a diferença para a beleza dos seus cabelos: prefira a água em temperatura morna e fria na hora do banho.

Utilize o secador apenas quando for necessário

Se você costuma ligar o secador toda vez que lava a cabeça, procure mudar esse hábito. O ar quente, principalmente quanto utilizado com frequência, desgasta e danifica ainda mais os fios. Sendo assim, deixe o cabelo secar naturalmente ou, quando não for possível, regule o secador em uma temperatura mais fria, que não agrida tanto o cabelo.

Aposte nos reparadores de pontas

Esse tipo de produto funciona como um silicone que penetra profundamente nas fibras das pontas dos cabelos restaurando os fios prejudicados e prevenindo novas rupturas. O Natura Plant Hidratação Reparadora Selador de Pontas e o Jequiti Fluido Reparador de Pontas Fyo Profissional Reparação Intensiva são exemplos de bons reparadores e também ajudam a eliminar as pontas duplas e o frizz dos cabelos.